左手腕的关节痛有很多原因，大体是创伤性的，还有就是由于随着年龄的增长，慢性的劳损。比较多的原因，最多最多见的原因，就是桡骨茎突的狭窄性腱鞘炎，最多的就是抱东西，特别是很多中老年朋友抱小孩。怎么处理最有效的就是休息，不用手腕去抱东西，去抱小孩，就会好转；在疼痛的地方，做做热敷，如果还没有明显的好转，可以打一针封闭。