踝关节韧带损伤后，若局部疼痛减轻，可经过负重行走、练习踝关节背伸、灵活性和耐力训练进行康复治疗。脚裸关节韧带损伤后康复治疗时，主要按以下的进程进行。1、首先等局部的疼痛和肿胀完全消退后，在关节部位有支具保护下进行负重行走。如果局部损伤比较严重，也可间断性的负重行走。2、随着康复训练的进行，也可逐渐开始锻炼跖屈力量、踝关节背伸、足背部抗阻力背伸，然后逐渐增强小腿三头肌肉的力量。3、经过锻炼腿部的耐力和灵活性训练，能加速关节部位肌肉力量的恢复，必要时可以逐渐停止使用关节部位的支具。