头发油是脂溢性皮炎的一个表现，脂溢性皮炎如果同时合并真菌感染，可以用专门控油无硅油的洗发水，平时使用酮康唑成分或者是水杨酸成分的洗发水，这样不仅能够有效地控制头发出油的情况，还能抑制头皮屑的产生。如果没有合并真菌感染，在改善不良生活习惯的同时，配合药物比如米诺地尔可以进行治疗，头发油的症状一般也是可以慢慢缓解的，因此用普通的洗发水就可以了。建议平时不要吃烧烤，饮食要清淡。不要过度洗头，洗头之后可以抹护发精油，按摩头皮促进血液循环。