生完宝宝胸部松弛下垂可以经过饮食来进行调整。饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄、黄豆等。也可以经过按摩的方法来进行改善，按摩可以增强局部的血液循环。如果病情比较严重的，可以到当地正规的医院经过手术矫正的方法来进行治疗。平时一定要多穿一些透气性比较好的内衣，一定要选择大小合适的内衣。