预防妇科病最多见的方法就是生活方式的改变，要有一个良好的生活习惯。因为很多妇科的疾病和身体的抵抗力下降有关，比如阴道炎或者外阴的炎症，因此在这期间就需要保持局部的清洁，这样就可以避免炎症的发生。然后不熬夜，放松心情，这样也可以减少身体里面一些细菌造成的炎症。平常还是需要控制性生活的频率。有的人性生活过频，就会使阴道里面的细菌发生紊乱，表现出白带增多，白带偏黄，甚至阴道疼痛的症状。因此这些方式都可以预防妇科疾病的发生。