区别肾阴虚和肾阳虚，主要看临床症状表现。肾阴虚病人表现为腰膝酸软疼痛，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发，失眠多梦，手脚心发热和身体皮肤定时发热，夜间全身汗出且醒后汗止，两颧潮红，身体消瘦，咽喉干燥，小便黄，大便干，男子遗精、阴茎容易勃起，女子经期提前、月经量少、闭经、甚至崩漏等表现。肾阳虚的不适表现有腰膝酸软冷痛，畏寒肢冷且下半身怕冷明显，全身浮肿且腰以下部位明显、按之凹陷不起，面色晄白没有血色、或面色黑中带黄，头晕目眩，精神萎靡，晨起定时腹泻且久泻不止、便下未经消化的食物，小便清长或小便不利、夜尿多，心中悸动，咳喘，男子阳痿，女子不孕。