正常情况下，如果一个人每天掉头发不超过100根就是正常的，属于正常的新陈代谢过程，如果每天掉头发超过100根以上，持续两三个月以上，说明男性或女性朋友就存在脱发的可能。脱发的原因考虑可能和油脂分泌过多，压力过大，睡眠不足，过度劳累，过度烫染，以及遗传因素等有关，建议病人到正规医院检查一下，明确脱发原因后，再根据检查结果对症治疗。日常生活中，建议男性或女性朋友要养成一个良好的生活习惯，比如，保证充足的睡眠，尽量防止熬夜和过度劳累，保持头发的清洁卫生，勤梳头，多按摩头皮等。