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来月经可以吃钙片吗

来月经期间能吃钙片,钙片不会影响到月经,来月经期间主要是要注意下腹部的保暖,可以用暖宫贴或者热水袋局部的热敷下腹部可以改善痛经的发生,来月经期间要注意休息,不要熬夜,要讲卫生,勤换卫生巾,不要剧烈的运动,剧烈的运动会造成月经量增多。同时不要吃冷的食物,冷的食物会加重腹痛的发生,多吃一些容易消化的食物,可以减轻胀气,来月经期间胃肠蠕动会减慢,钙片不宜吃得太多,太多的话会加重便秘的现象,但是平时的钙片量一般不会造成什么影响,所以来月经期间是能吃钙片的。

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