牙龈萎缩，牙缝变大，正常没有很好的修复方法，只能尽量去控制，延缓牙龈的进一步萎缩，避免牙缝越来越大，牙龈萎缩，牙缝变大，正常是患有了慢性牙周炎。牙周炎是由于牙龈周围和牙周袋内存留了牙石和牙菌斑，所造成牙周的慢性炎症。牙周炎的时间久了，就会造成牙槽骨的萎缩吸收，牙龈随之退缩，造成牙根暴露，牙齿敏感，牙缝越来越大，这时要进行系统的牙周治疗，来控制炎症，避免牙槽骨的进一步萎缩吸收。首先要采用超声波洗牙的方法来去除掉牙石和牙菌斑。对于牙周炎比较严重的病人，还建议采用深层的牙周治疗，比如说牙周刮治术等。此外若是刷牙方式不当，比如采用比较坚硬刷毛的牙刷，用蛮力刷牙，那么也会造成牙龈萎缩。这种情况下，要更换软毛的牙刷，采用巴氏刷牙法来刷牙。