肾虚是会造成失眠的，由于精神压力大，以及神经衰弱所造成的，平时应多注意户外锻炼，调理自己的生物钟，表现出失眠之外，还有可能会伴随更多的症状，比如腰腿酸痛，精神萎糜，食欲不振以及少精弱精阳痿，性功能障碍等，而女性可能会表现出脱发，白带异常，月经不调，月经量少，痛经等病症，表现出肾虚应及时调理，可到正规医院经医师的指导下服用中药进行调理，平时可多吃一些温补类的食物，如狗肉，羊肉。或是食用一些动物肾脏，以及睾丸进行调理。