喝酒后头昏、想吐是因为人在饮酒之后，酒里的乙醇会被消化道直接吸收，在肝脏中进行分解。将乙醇分解为乙醛，乙醛就作用于大脑可造成头昏，乙醛刺激呕吐中枢，并且酒精可直接刺激胃肠道因此使人恶心、呕吐。缓解措施：1、经过食疗的方式，能吃新鲜的水果，包括葡萄、苹果、西瓜，柚子等含水分多的水果，也能喝蜂蜜水改善相关症状。2、大量饮水，稀释乙醛，促进乙醛等有害物质的排除，进食清淡的粥保护胃，缓解症状。必要时在医生指导下服用抑酸剂保护胃粘膜。3、必要时应用药品，比较多见的是胃复安，或者经过静脉输液的方式，应用奥美拉唑、维生素C等进行静脉输液，大量的补液可以明显的改善醉酒后的相关头昏、恶心、呕吐等表现。建议医院就诊，进一步诊治。