高血压病作为一种生活方式病，生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要，其中就包括饮食方面的调节。对于高血压病病人而言，首先要防止吃过咸的食物，世卫组织建议高血压病人每天钠盐的摄入量不要超过6克，相当于一矿泉水瓶盖的量为宜。所以，高血压病的病人要防止吃咸菜、腌菜、火腿等腌制食品。此外，要防止食用过于刺激的食物，如浓茶、咖啡，以及生冷、油炸、辛辣的食物。此外，含饱和脂肪酸多的食物，如动物脂肪、动物内脏等也要尽量少食用。