血糖6*3在饭后属于是正常的，如果在空腹是检测出6*3属于是有些偏高的症状，空腹的血糖不宜超过6*1，病人可以在此进行身体血糖的复检，空腹血糖如果超过6*1，病人要及时的改善饮食的方式，病人饮食要经过低糖和低脂的方式，可以缓解身体的血糖稍微偏高症状，病人平时要防止吃一些面条和面食，面食中的含糖量成分特别的高，同时可以换做粗粮代替。