来例假以前胸部疼痛完全是一种正常的生理情况，不用特殊处理。如果说感觉很难受可以适当的采取热敷，这样可以促进局部的血液循环、缓解疼痛不适，除了热敷之外一定要注意胸罩比较宽松，不要挤压乳房。一般生理性的胸痛，随着月经的消失胸痛的症状也会消失的，假如在月经之后胸痛仍然比较明显的话，就建议去医院检查B超，排除是否乳腺增生或者其他问题造成，如果和乳腺增生有关系可适当的服用逍遥丸、小金丸、乳核散结等等这类药物治疗。月经期间要注意情绪，防止过度压抑或者是愤怒等等，这些都会造成女性内分泌的改变，造成胸痛加剧。