男性长痘痘，特别是青春期男性脸上和身上长青春痘，并不一定是内分泌失调，有可能仅仅是雄激素分泌过多造成的一种正常生理现象。内分泌失调很多原因并不是疾病所造成来的，主要是和平时生活饮食习惯密切相关，比如长期吃油腻，煎炸，辛辣刺激的食物，经常熬夜，情绪经常紧张，都会造成内分泌失调。因此平时我们注意一定要保持精神愉快，放松身心，不要有过大的心理压力，经常参加锻炼身体的运动，有规律的生活，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，饮食要清淡，这样很多时候内分泌失调的情况都会逐渐的好转。