人工流产以后身身体比较虚弱，抵抗力比较低，而且由于手术会有一定的出血及创伤，因此应当多补充维生素C，维生素B丰富的水果，如苹果、香蕉和花生、桃仁、橙子、红枣等一些温性的水果，而且不要吃冰箱里面的水果，要吃常温下的水果，或者用热水烫一烫吃，对身体更好。同时要确保高蛋白质食物的摄入，以及铁剂的补充，避免缺铁性贫血的产生，而像萝卜、山楂果、茄子、桔子等寒性的食物是不适合食用的。