女性的月经期，由于这特殊时期，它的机体抵抗力也比较低下的，不光要注意个人的卫生、外阴的清洁，更要保护整个机体的抵抗能力。要注意保暖，防止着凉，这个时候要尽量减少服用生冷寒凉的食物或者药物等。菊花茶，性本寒凉，如果过多的服用，会造成宫寒的情况，会造成月经期下腹的胀痛，经血量明显增多等表现。因此女性在月经期要尽量减少菊花茶的饮用，可以服用一些温热的、有促进经血排出的食物或茶饮。