一般人的心率范围是每分钟60到100次，但是事实上我们有时候心率稍微慢一点，在不低于55次也算是基本正常。偶尔在剧烈活动以后超过100次，也视为正常。因此，我们所说的这个心率就是绝大多数人在一般状态下60到100次每分都是正常的。但是有些冠心病的病人心率如果在安静休息状态下超过60次，会增加发生心脏意外的风险，以他的要求是静息状态下心率在55到60次每分。因此，心率只是一个相对的正常范围。