怀孕初期头疼严重需要及时到医院检查，必要时还需进行头颅CT检查，了解头疼的具体原因。若是因为情绪过于焦虑或者过于紧张造成的头疼，要注意多放松自己，可以听听轻音乐或者做一些自己感兴趣的事情，饮食方面需要适当清淡，不要吃油腻的食物，此外需要多喝水，多吃水果、蔬菜。还可以使用热敷的方式来缓解疼痛，比如用热毛巾或者热水袋放置在额头部位，是缓解头痛的一种很好的方发，并且不会有副作用。若是因为疾病造成的头疼，孕妇就得要在医生指导下采取适合的方式来治疗。