月经期是否能吃香蕉,可能要看个人体质。如果平常身体健康,而且身体属于那种偏热体质的人,月经期可以少量的吃常温的香蕉,千万不可以食用冰冻的香蕉或者是从刚从冰箱里拿出来的香蕉,因为香蕉属于偏寒一些的水果,但是它里面含有丰富的微量元素钾,可以补充我们在月经期失血的过程当中丢失的钾。但是如果平常体质就是属于那种虚寒,经量又偏少的患者月经期就不要吃香蕉,因为吃了香蕉有可能会造成月经量的减少,因此要看个人的体质来决定。
2026年05月13日
月经期是否能吃香蕉,可能要看个人体质。如果平常身体健康,而且身体属于那种偏热体质的人,月经期可以少量的吃常温的香蕉,千万不可以食用冰冻的香蕉或者是从刚从冰箱里拿出来的香蕉,因为香蕉属于偏寒一些的水果,但是它里面含有丰富的微量元素钾,可以补充我们在月经期失血的过程当中丢失的钾。但是如果平常体质就是属于那种虚寒,经量又偏少的患者月经期就不要吃香蕉,因为吃了香蕉有可能会造成月经量的减少,因此要看个人的体质来决定。