女人下巴长痘痘的原因主要有以下几种：1、平时长时间熬夜、吃辛辣、油炸等刺激性食物较多，长时间便秘造成大量的毒素长时间堆积在体内，造成下巴长痘痘。2、在月经来潮之前下巴口周表现出痘痘，月经来潮后痘痘逐渐消退，下次月经来潮之前痘痘又会表现出考虑是内分泌失调造成的痘痘，抽时间到医院化验激素水平，确诊后补充相应的激素水平，激素水平恢复正常后痘痘会消退并可避免复发。3、使用不适合自己的化妆品或清洗不到位，造成局部毛孔堵塞形成痘痘，注意面部清洁选择适合自己的化妆品，可预防痘痘。痘痘长出后不要用手挤压，避免炎症下行感染或留下疤痕。