清宫是有一些疼痛的。相对于人流来说，清宫一般不需要扩张子宫颈，宫口一般属于扩张状态，疼痛的时间也会更短一些。但都是属于宫腔操作，在刮宫的过程当中，疼痛一般比较剧烈，难以忍受。如果平时痛觉敏感的，建议可以做无痛清宫，在静脉麻醉下经过全麻睡眠中进行。手术操作时间一般在十分钟以内，术后可以休息半小时，清醒后再离开。如果痛阈比较高，可以忍耐稍长期剧痛的，可以进行有痛的清宫。清宫术后要注意休息，注意保暖。饮食以清淡易消化的为主，防止辛辣刺激性的食物，要多吃一些营养丰富的食物，促进身体恢复。