孕妇可以在孕期饮用适量绿茶，绿茶含有维生素C、锌、抗氧化剂和其他有益成分。孕妇饮用适量绿茶可以补充自身和胎儿所需的营养元素，促进胎儿生长发育，还可以预防妊娠水肿，促进孕妇胃肠消化，预防心脑血管疾病。茶叶中的酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素可以促进脂肪氧化，并经过综合协调帮助消化。抗毒灭菌。茶叶中被称为茶氨酸的化学物质可以增强人体抵抗感染的能力五倍，因此怀孕期间是能喝绿茶的。怀孕期间，应注意饮食、合理膳食和多喝水，少喝咖啡和碳酸饮料。