乳腺结节3类，指的是乳房里面结节的良性占位，结节大小低于1cm，恶性风险小于2%。这种情况不用太紧张，定期复查即可，复查时间是3－6个月做一次乳腺b超，比较前后两次的检查结果。如果结节较上次有增长，且超过1cm，建议手术切除并进行病理检查，防止表现出病变。要注意日常不要穿过紧的内衣，要保持乳房血液循环通畅。平时保持心情舒畅、饮食要清淡、少生气、少熬夜、少吃辛辣刺激的食物，定期复查。