妈妈在孕期，宝宝在肚子里逐渐的增大，其实对妈妈来说是一个很大的负担，这个负担最先开始是看不见的，它可能在盆腔里，之后肚子越来越大，到了孕39周，随着孩子的增大妈妈包袱越来越重，这个包袱会造成妈妈的身体的重心改变了，这就使腰部承受力量的承重点也改变了。以前正常站立行走时候使用比较少的肌肉，但是在孕期身体重心改变以后，成了承受身体重心的一个重要的承重点，因此这个时候老不用的肌肉用起来，就像老不运动突然去运动肌肉会酸胀一样，这块肌肉也会酸胀，多见于之前孕前活动比较少的孕妈妈，她的表现会更明显。因此这个没有宫缩单纯的腰背痛到孕39周孕周最主要的就在于身体重心改变，动用了以往不常用的肌肉，就产生了由于肌肉的过度劳损的劳累，和一些代谢产物酮体产生造成来的酸痛。