大便到肛门怎么都拉不出来的因素有：肠道狭窄、梗阻、蠕动功能减退以及大便的干燥等多种因素。治疗上首先确定致病因素，进行必要的辅助检查，如肛门指诊和肛门镜检查，必要时结肠镜检查，针对原发病治疗效果较好。平时多进食粗纤维食物，多吃蔬菜、水果如白菜、萝卜等，多喝水，防止辛辣刺激食物。每天适当进行体育活动。保持大便松软，防止干燥、质硬，利于排出。平时养成定时大便的习惯。大便至肛门口，难以排出，可以使用开塞露塞肛门帮助排便，注意力度，防止直肠黏膜损伤，导致感染或者出血。