便秘是老年人多见的疾病，由于各种原因造成，如结肠直肠或肛门的器质性和功能性病变造成，见于肠道的肿瘤或者进食量少，食物缺乏纤维素或水分不足，还跟一些工作紧张，生活节奏过快等相关。治疗便秘没有最佳的方法，应综合的治疗包括生活方式以及饮食的改变，多吃水果和和绿叶蔬菜，主要含有膳食纤维较多，少吃精白面。多喝水，适当的运动可以促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，对长时间依赖药物排便或者滥用泻药者，也会造成习惯性便秘的发生。所以，要停止这些药物的使用。此外，可以在专科医生的指导下用药物帮助排便，如胃肠动力药，如莫沙比利、西沙比利等，可用开塞露刺激肛门口排便，也可以肥皂水或温水来灌肠，往往排便的效果较为明显。泻药要谨慎的使用，应选用较温和的药物，如乳果糖或甘油等。