胃难受可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、菜粥、大米粥、面条、面片汤等食物，有利于缓解胃部不适的症状。胃难受的原因有许多，比如早孕反应、消化不良、胃部疾病等。如果经过饮食调理症状缓解不明显，首先要排除早孕反应，再适当服用助消化及增强胃肠动力的药物，如复方多酶片、莫沙必利等。如果长时间表现出胃难受的症状，就要考虑是否有十二指肠溃疡、胃炎、胃溃疡以及肝胆疾病等可能，需要进一步胃镜、腹部B超检查，明确诊断再针对性治疗。