手关节长了一个硬疙瘩，这有可能是狭窄性的腱鞘炎，或者是腱鞘囊肿，是否伴随明显的疼痛感，如果没有的话，可以适当的进行按摩，如果有些疼痛感，那么可以使用一些消炎镇痛的药物，比如布洛芬以及塞来昔布等等，外用一些消肿的止痛膏或者正红花油。对症状不能改善的，也可以到医院做进一步的检查，比如B超、x线、CT等检查，能够明确该肿物的性质，可以根据检查的结果再来制定治疗的方案，如果需要手术的话，那么也可以进行手术的切除。