踝关节的三角韧带损伤可以做局部的x光片和核磁共振检查，判断有无明显的撕脱性骨折或者骨裂，还有就是三角韧带损伤的程度。如果只是单纯的三角韧带轻微损伤局部地方可以使用一些肿痛气雾剂，三周以内不要长距离的行走以及激烈的运动，静养休息。若是严重的三角韧带，撕裂锻炼，必要时需要做手术重建，可以配合使用活血化瘀的药物如活血止痛胶囊等。