月经结束后十天又见来月经见红，考虑月经不调造成，造成月经不调的原因有很多种。其一跟平时饮食习惯有关，月经期间不注意饮食，吃生冷、凉、辣、刺激性食物，易造成宫寒，造成月经不调的现象。其二体内激素分泌紊乱，内分泌失调造成，这时女性需注意适当补充营养，视情况去医院就诊，适当服用调理内分泌药物，也可中医号脉，中西医结合调理月经，使月经恢复正常规律。也可口服益母草颗粒调理月经，但不可过量服用，遵医嘱服用；也可在月经期间煮红糖姜水饮用。