如果每天早晨表现出拉肚子的症状，很可能是肠易激综合征，说明肠管比较敏感，在受凉或接触到过敏因素以后会表现出拉肚子的症状。此外肠预激综合症也和情绪有一定关系，如果心情不好，压力过大，精神紧张，也会加重拉肚子的症状，因此首先要减轻压力，放松心情，不要过度的焦虑，可以多出去运动一下，多和朋友聊聊天，改善一下心情，对缓解症状是有帮助的，再就是要注意饮食结构，少吃生冷食物以及辛辣食物，多吃一些易消化的食物比较好。