来月经能喝玫瑰花茶，玫瑰花茶具有补气血、活血化瘀、理气解郁、调理痛经、美容养颜的功效。月经期间由于经血的排出，女性容易表现出生理性贫血，适量的饮用玫瑰花茶能够缓解经期贫血的症状。月经期间如果有痛经的症状，适量的饮用玫瑰花茶还能够缓解痛经，痛经严重者可以配合饮用益母草颗粒或红糖姜水，配合腹部的热敷，能够有效缓解痛经。月经期间由于经血的排出，面色会显得比较苍白，玫瑰花茶具有美容养颜的功效，能够有效缓解面部苍白，使皮肤变得红润，月经期还要注意营养成分的摄入，以满足机体高代谢需要，尤其是多吃动物肝脏、动物血、红枣、阿胶等具有补血功效的食物。