乳腺增生如果怀孕了之后还比较疼痛，可以经过按摩乳腺的方法，也可以经过口服一些中成药物的方法达到症状的缓解，乳腺增生主要是由于各种原因造成的内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间后增生的乳腺组织不能够完全消退就形成了乳腺增生症。因为乳腺增生症可能和乳腺癌同时存在，为了及早发现可能存在的乳腺癌，提倡每一位女性是要学会自我检查乳房，最好的时机就是在女性月经结束后5天左右，也可以3~6个月去医院检查一次。