三七不可以长时间吃，这是首先一个。三七对我们来说是，目前人养生说吃点三七，实际上三七中医是有一个活血、养血的作用。对于有血虚、血瘀的患者的人群来说吃一点还是可以，但是长时间吃肯定是不行的。因为吃的时间长了，就会表现出一个耗气出血，表现出一些出血症状。给大家举个例子，就是好的人吃羊肉，羊肉好吃，天天吃顿顿吃，你吃一个星期，不是你吃不进去了，就是营养失调或者是吃出病来，更何况是药呢，药也一样，就是这个道理。