眼睛黏黏糊糊不一定是肝火，肝开窍于目，但和五脏六腑皆有联系。目为心使，也就是俗话说的眼睛是心灵的窗户；脾输精予目；肺络通畅则眼络通；肾寓阴阳，涵养瞳仁。眼睛黏糊多为热证，黏糊伴眼睛痒或迎风流泪，多属肝肺热；若为黄稠分泌物多者，考虑湿热或热毒；眼睛黏伴干涩不适者考虑肝肾阴虚有热。生活中一定改善个人卫生，提倡一人一巾，水源充足的条件下，可用流动水洗脸。公共场合自带生活用品或使用严格消毒后的用品。饮食要清淡，忌辛辣刺激食物，戒烟酒。可用菊花、枸杞、蒲公英、玉米须泡水喝。