儿童脾虚需要从三个方面调理：正确喂养饮食，要注意卫生，可以适当用一些中药进行食疗；小朋友吃东西，一般是给什么吃什么或喜欢吃什么就吃什么，因此家长要注意正确的引导；多吃水果蔬菜，防止进食过多油腻、辛辣刺激的食物；小儿脾虚建议进食山药，可以健脾养胃，此外还可选择茯苓，可将其打成粉做成食物。