在月经期是能吃榴莲的榴莲这种食物本身，它是一种热性食物，有活血化瘀的作用，月经期是可以促进月经正常的规律的进行，如果有痛经的表现，吃榴莲还可以促进恢复，榴莲的营养价值本身也是比较高的，富含有维生素在经期吃一些很不错的，在月经期，饮食要特别注意寒性，凉性的食物是不能吃的，也要注意保暖衣物选择较厚的