便秘是指每周排便的次数少于三次，大便比较干结，便秘的原因有很多，比如肠道器质性病变或肠道功能性病变，肠道功能性病变包括胃肠动力不足或肠道菌群失衡。若是肠道菌群失衡造成的便秘，可以给宝宝吃益生菌，可以口服吗咪爱益生菌。给宝宝吃益生菌的同时在饮食方面要给予调理，若是母乳喂养的宝宝，要坚持母乳喂养，若是添加辅食的宝宝，可以口服清淡、容易消化的食物，像软面条类都可以，平时要给宝宝多喝水。