宝宝用枕头的时间要根据宝宝的发育情况来决定，多数健康的足月宝宝他的发育是有一定规律的，一般足月的健康宝宝两个月的时候会抬头，四个月的时候会翻身。两个月的宝宝如果处于俯卧位的状态下，他的头能主动抬起45度的角，宝宝三个月的时候，处于俯卧位的状态下，宝宝的头能抬起90度的角。如果宝宝三个月的时候，头能主动地抬起90度的角，这说明孩子颈椎发育的比较完善了，因此如果宝宝三个月，可以给宝宝适当的枕枕头了。但是给宝宝枕枕头的时候要注意枕头的高度不要太高，一般5cm左右就可以了。此外，选择枕头的时候注意软硬度要合适，枕头太硬容易导致孩子的头骨发育畸形，如果太软对孩子的颈椎发育不利，因此要选择软硬适合的枕头来给宝宝枕。