在来月经的时候，表现出腰疼等不舒服的症状，然后在月经干净以后又能够自行地慢慢缓解恢复好，这个就要考虑可能是在来月经期间，由于体内激素波动，内分泌改变有关系，然后造成的类似于痛经的一个临床表现，在这个期间首先要自己做到，尽量多休息，少弯腰劳累，不要负重活动，不要长期站立，此外要注意保暖，不要受凉，可以局部用热毛巾或者热水袋热敷，如果疼痛相对厉害，可以适当的吃一些元胡止痛片，经过这些处理以后，疼痛的症状都能够得到改善控制的，但如果以后每个月都有疼痛，那么最好检查一下B超以及激素六项看看，如果确定是上面所说的原因造成可以适当的吃一些痛经宝颗粒以及调经丸等那么调整好以后就不会每个月都有疼痛的症状了