宝宝一到晚上就鼻塞可能是由于夜间空气过冷而造成的，或者是由于空调等温度太低而造成的，需要及时进行纠正，同时需要注意夜间防止去外界，尤其是冬季，防止冷空气的刺激，因此加重鼻塞的情况。宝宝表现出鼻塞，还需要警惕发生鼻腔内分泌物堵塞而造成的，就需要及时进行观察排出。平时需要注意加强营养以及锻炼，提高免疫力，尽量防止发生受凉感冒，因此造成鼻塞加重，平时应当注意有无其他伴有症状存在。