一般都建议不要吃辣女性在月经来潮期间，一般都建议不要吃辣。这是因为很多女性在月经来潮以后，胃肠道的消化吸收功能会下降，而且容易表现出腹泻，或者是便秘症状。如果这时候吃辣就有可能会加重腹泻，或者是加重便秘现象。同时，女性在吃辣以后，还有可能会诱发痛经的表现出。对于本身就有痛经的女性，还可能会加重痛经症状，所以才建议女性在月经期间尽量不要吃辣，而应当尽量的清淡饮食。同时，还建议女性在月经期间不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等。