睡眠不足是会造成头疼的，因为睡眠其实是我们人类很重要的一个生理的过程。我们在睡眠的过程中，大脑会得到一个休息，然后会整理白天的所见所闻，以及一些所思所想。如果在夜间睡眠不足，没有给到大脑足够的时间去休息，当然会理会给你提出抗议，很多时候就是会经过有头疼这样的表现，告诉你我应当去休息，我需要休息。因此如果长期的都没有够的睡眠的话，还是建议尽快到专科医院神经内科，或者说睡眠专科来就诊，评估一下失眠的原因，失眠的程度，失眠的类型，根据这些不同的情况，给一个个体化的治疗方案，也可以防止白天头疼的表现出，影响人的心情的。此外就是有一些原发性头疼是跟睡眠有一定的关系，睡眠不足是可以诱发这些原发性头痛的，比如紧张性头痛等等。因此也需要到神经内科来就诊评估，是不是存在一些这样原发性头痛的情况。