在临床上，表现出手脚关节疼痛的情况，往往都是由于肌肉劳损或急性的外伤所造成。建议可以进行热敷、按摩等治疗。如果时间长没有缓解，就需要考虑风湿、类风湿性关节炎的问题，可以及时的到医院做类风湿因子检查以及炎症三项检查。一般来说，可以到医院的骨科就诊，然后在医生的指导下进行有针对性的治疗。同时病人要远离寒冷、潮湿的环境，防止受凉，做好保暖。