肩胛骨是上肢带骨，是三角形的扁骨，它的位置在后背的上部偏外侧，贴在胸壁后面，位于第2-7肋之间。肩胛骨经过锁骨和躯干相连接，肩胛骨和脊柱平行的缘和下角是游离的，肩胛骨构成了肩关节的关节盂。同时肩胛骨还有保护胸壁的作用，正常站立的时候、运动肩关节的时候，和后背的上部和外侧能得到一个三角形的骨质运动轨迹，当肩关节活动的时候也会表现出相应的活动。比较瘦的人在向后背耸肩的时候可以看到肩胛骨的轮廓，肌肉比较发达的人可能看着并不明显，但是可以经过触摸能摸到骨质运动。