一天拉三次大便正常和否要根据个人的身体状况而定。比如有的人一天拉三次大便，但是其大便成形并且颜色正常、质地也并不清稀，或者人体并无感到任何不适，像头晕、呕吐以及发热等，这种就属于正常的现象，可不必担心。还有一种属于不正常的情况，像病人在正常的饮食条件下，没有表现出食用过多的冷食或者其它不健康的食物，并且排便次数明显多于日常排便数的，其大便不成形、质地清稀，病人伴随明显的呕吐、发晕等症状，这就是不正常的现象。建议应及时医治。