泡脚后头晕是因为脚部长期浸泡加速了脚部的血液循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，大脑血流量相对减少，导致脑部供血不足，导致缺氧因此导致头晕。一、补充水分。水分流失及时补充水分缓解头晕的症状。二、卧床休息。因为头晕只是大脑短暂性的供氧不足，卧床休息一会可以缓解。三、注意保暖。冬天泡脚以后要将脚上的水分擦干净，并及时穿上保暖的袜子，注意脚部的保暖。泡脚的时候，建议饭后半小时内不宜泡脚，泡脚后不要马上睡觉。泡脚的水温一般在40－50摄氏度，以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、养生、强身的作用。