男孩子青春期以后开始遗精，是比较正常的生理现象，家长以及孩子不必要担心，如果一个月之内表现出了多次遗精，建议到泌尿外科就诊，需要完善性激素水平测定，睾丸彩超。建议注意以下几点，第一个，规律吃饭，规律睡觉，病人清淡饮食为主，适当的吃一些肉类制品，不吃辛辣刺激性的食物，第二个，病人需要保证局部卫生，定期更换内衣内裤。