眼皮跳是眼睑轮杂肌痉挛造成的，常发生于睡眠欠佳，视力疲劳或者精神紧张，精神压力大，受刺激之后，偶发几秒或者持续几分钟，对眼睛视力等没有任何影响，一般都是生理性的。可以自己调整一下，局部热敷眼睛，改善眼睑周围血液循环，做眼保健操按摩穴位，平时要少看手机、电脑等电子产品，看近一小时左右休息一会儿，不能连续用眼时间太长，不能经常熬夜，要保持心情舒畅，减少心理压力。如果症状发作频繁，持续时间长，可以口服神经肌肉营养药，如甲古胺片、维生素B族。